netethea

【愛戀花草】綠茶多酚+甘草+金縷梅 粉刺控油精華液 100ML(加1元贈玻尿酸青春露噴霧100ML)



身為一位忙碌的上班族~絕對不能少了【愛戀花草】綠茶多酚+甘草+金縷梅 粉刺控油精華液 100ML(加1元贈玻尿酸青春露噴霧100ML)

我常常告訴自己即使再忙碌也不能忘了保養自己

我可不想要年紀輕輕就每天蓬頭垢面的XD

尤其對於肌膚的保養當然更是不敢鬆懈啦~

【BEVY C.】極淬美白絲絨底妝組(2色可選)保養品 成分

【23.5N 北緯研製】紅薏仁白潤化妝水(150mL)

【3W CLINIC】1111限量組 Christian Renoir晶透水感蘆薈化妝水150mlx5入(化妝水 保濕 補水 舒敏)

• 品號：3847483



• 淨除黑頭、白頭粉刺
• 控油緊緻毛孔
• 質純溫和、清爽無負擔

【tsaio上山採藥】金縷梅控油面膜10片裝(調理皮脂分泌)		【美國Bioam佰歐安】法國綠泥控油舒緩面膜		【美國Bioam佰歐安】法國綠泥控油舒緩面膜(毛孔潔淨必備 新款上市)
【老行家】玻尿酸控油保濕面膜(5片-2盒)		【自然匯InNature】藍銅胜月太頭皮控油面膜調理組(16MLx6+80ML)		【Dr.FreeVenus藝群】美妍煥膚面膜6片-盒X10入組(適用折價券)
【Neogence 霓淨思】N3藜麥煥膚更新面膜10片-盒★2入組(30ml-片x20)		【Neogence 霓淨思】近距離美肌調理面膜4片-盒★3入組 香水推薦		【Neogence 霓淨思】近距離美肌調理面膜4片-盒★2入組

MOBILE01 PTT















▲托爾斯過去重達215公斤，但因為女友和疾病的關係，所以努力在10個月內減了89公斤。（圖／翻攝自towers_weightjourney IG，下同。）

國際中心／綜合報導

你也為減肥所苦嗎？英國男子托爾斯（Jack Towers）過去喜愛暴飲暴食，體重曾一度飆到215公斤，導致他和女友約會時，因為坐不下戲院椅子而放棄看電影。事後托爾斯決定要認真減肥，開始只吃自己煮的健康食物，搭配著規律運動，僅10個月就減了89公斤。

據《每日郵報》報導，今年21歲的托爾斯來自肯特郡，他在青少年時期暴飲暴食，每周一定會叫3次外賣，且薯片和巧克力絕不離手，每天大約攝取了7000卡路里。托爾斯表示，他只穿得下6XL衣服，「像穿襪子或鞋子這種小事，我卻因為身軀龐大而感到困難，而且每走幾步路就超級喘」。

據報導，托爾斯表示，在2016年聖誕節前，他和女友一起參加聖誕節派對，「但我走進電影院後，突然意識到自己根本擠不進去椅子。我知道她會諒解，可是我覺得很尷尬，所以我假裝不舒服，然後一直跑去廁所裝病，才讓她同意提早回家」。

托爾斯也補充道，除了這件事情之外，想要變健康還有另一個原因，「那時候醫生警告我，如果不改變生活習慣，那就會患上糖尿病。這對一個20歲的人來說很震撼，所以我就跟醫生說：『嘿我6個月會再回來，我會變成你認不出的樣子』」。

托爾斯開始了他的減肥計畫，努力地研究健康食譜，並且親自在家下廚。托爾斯提到，「我很有毅力。我現在只吃自己煮的飯，體重也成功下降了，這讓我更有動力與信心。」托爾斯除了體重下降外，也沒有再被學校同學霸凌了，最重要的是，他和女友的感情更好了。

托爾斯表示，「她很支持我減肥。減肥後的我精力充沛，可以更享受談戀愛過程，還能去更多地方玩。而且我不用擔心會坐不下電影院的椅子了」。托爾斯常常於IG上分享養身料理照，希望能激勵其他人一同健康減肥。

#Fantasticfriday

• 大心推薦-【tsaio上山採藥】熊果素美白去角質凝膠80g-2入(人氣明星商品)
• 如何挑選-【SHISEIDO 資生堂】百優精純乳霜 7ml x2入(贈隨機保養試用包)
• 如何挑選-【Dr.Hsieh達特醫】氨基酸潔顏乳3入組(80ml-3)
• ★開箱必看★-【LANCOME 蘭蔻】絕對完美極緻活化眼霜 3ML〈百貨公司貨〉
• ★開箱必看★-【Biotherm 碧兒泉】活泉平衡機能水 400ML + 100ML x 3〈百貨公司貨〉@E@

21567AAF318C649D